Khasiat / Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan

Manfaat buah manggis mungkin masih belum terlalu diketahui oleh banyak orang, meskipun banyak orang sudah menikmati rasa buahnya yang manis dan sedikit masam. Dengan rasanya yang cukup menyegarkan i…

Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan

Manfaat buah pisang ternyata beragam, jadi selain rasa buahnya yang enak, manis, buah pisang juga memiliki banyak manfaat. Hal ini dikarenakan didalam buah pisang terkandung beragam vitamin yang b…

Berbagai Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan

Buah bengkoang kayanya kita semua sudah mengenal dengan buah yang satu ini. Buah yang sangat familiar apalagi yang suka banget makan rujak, pasti sangat sering memakan buah bengkoang . Rasanya yang …

7 Manfaat Teh Untuk Kesehatan

Teh merupakan minuman yang berasal dari tanaman dengan nama teh juga. Tentu Anda sudah pernah meminum teh kan? Minuman yang sangat khas disajikan di pagi hari ini ternyata banyak manfaatnya untuk tub…

Khasiat/Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Manfaat madu untuk kesehatan sangat banyak seperti kita ketahui bersama rasanya yang manis membuat orang suka untuk mengkonsumsinya. Bukan hanya baik untuk orang tua saja melainkan untuk anak kecil …

Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan

Daun Sirih merupakan tanaman yang sangat populer dan asli dari Indonesia, dan sirih dikenal sebagai tanaman yang memiliki sejuta khasiat bagi kesehatan. Sirih dengan nama latin (Piper betle L./Chavi…

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

Kunyit merupakan tanaman rempah yang banyak tersebar diseluruh wilayah asia tenggara, salah satunya Indonesia. Kunyit bisa juga dikategorikan sebagai tanaman obat yang banyak khasiatnya. Mungkin beb…

Manfaat Daun Sirsak dan Buah Sirsak

Sirsak merupakan buah yang sangat familiar, rasanya yang sedikit asem membuat ada kesan tersendiri jika memakannya. Namun tahukah Anda jika buah Sirsak ternyata memiliki banyak khasiat bagi tubuh? …

Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan

Jeruk Nipis merupakan salah satu buah yang kaya manfaat, memang tidak banyak orang yang mengetahui berbagai macam manfaat dari buah jeruk, mungkin yang lebih banyak dikenal orang yaitu khasiat Jeruk…

Manfaat Wortel untuk Menurunkan Kolesterol

Wortel merupakan sayuran yang sangat familiar, biasa tersaji pada makanan sop. Sayuran ini sudah banyak dikenal orang bahwa wortel sangat kaya akan vitamin A dan sangat bermanfaat bagi mata. Namun s…

Fungsi dan Manfaat Vitamin C bagi Tubuh

Vitamin C atau nama farmako nya adalah asam askorbat memiliki fungsi untuk jaringan tubuh kita yaitu membantu proses penyembuhan luka. Vitamin C mudah diabsorpsi melalui saluran cerna. Kebutuhan se…

Berbagai Sumber dan Manfaat Vitamin A

Vitamin A merupakan salah satu mikronutrien yang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Vitamin A diperlukan untuk membangun jaringan tubuh, membantu metabolisme dan memperkuat sistem imunitas (keke…

Resep Makanan Sehat untuk Bayi 6 Bulan - 12 Bulan

Makanan bayi yang diberikan tidaklah harus beli makanan yang mahal, kita pun bisa membat makanan bayi dengan mudah dan yang pasti lebih murah. Selain itu nutrisinya pun tetap terjaga karena itu meru…

Inilah Mineral Penting bagi Kesehatan Saraf Anda

Magnesium merupakan mineral makro yang begitu penting bagi kesehatan kita. Magnesium terletak dalam tulang dan otot. Sedangkan sisanya berada di seluruh sel dan cairan tubuh. Tahukah Anda jika tub…

Biji-bijian yang Menyehatkan namun Sering Terlupakan

Kebutuhan nutrisi bagi tubuh sebenarnya tidak hanya berasal dari makanan besar yang mengenyangkan. Biji-bijian yang sering terabaikan dan terbuang sebenarnya memiliki kandungan dan nutrisi yang baik…

Manfaat Paprika untuk Kesehatan

Paprika merupakan buah yang satu famili dengan cabai. Paprika dengan nama latin capsicum annuum sering digunakan sebagai bumbu atau hanya sekedar hiasan pada makanan. Padahal sebenarnya manfaat papr…