Kencing Sedikit Pertanda Ginjal Bermasalah

Pernahkah dalam sehari Anda tidak mengeluarkan air kencing? Anda perlu waspada jika hal tersebut terjadi, sebab hal tersebut bisa saja dikarenakan ginjal yang bermasalah. Sebenarnya tidak ada penyakit yang disebut gagal ginjal, namun yang ada adalah penyakit ginjal kronik dan gangguan ginjal akut. Penyakit ginjal kronik merupakan gangguan struktur ginjal yang telah berjalan lebih dari 3 bulan dan disertai dengan gangguan fungsi bisa juga tidak. Sedangkan gangguan ginjal akut merupakan penurunan fungsi ginjal dan berjalan cepat, namun bersifat reversibel atau bisa kembali normal.

Ginjal Bermasalah

Normalnya jumlah urine seseorang dapat dihitung. 1 Ml/Kkg berat badan/jam. Misalnya, berat badannya 60 kg berarti 60 ml kali 24 jam. Jika dihitung maka hasilnya 1,8cc/kg/jam. Jika kurang dari 1 cc/kg/jam berarti sudah memasuki tahap gangguan ginjal.

Penyakit ini akan semakin memasuki stadium lanjut apabila Anda sama sekali tidak mengeluarkan urine dalam satu hari. Hal ini bisa saja akibat batu yang menyumbat di antara saluran ginjal dan kandung kemih Anda.

Anda dapat mencegah penyakit ini dengan menjaga pola hidup sehat dan mengonsumsi cukup air. Selain itu tentunya dengan tidak menunda-nunda untuk ke toilet saat terasa ingin kencing.

Nah, coba sekarang Anda mulai berhitung berapa banyak urine yang seharusnya Anda keluarkan dalam 24 jam. Jika kurang dari jumlah normal, hati-hati akan mengalami gangguan ginjal akut. Segera periksakan diri Anda apabila hal ini sering terjadi. Perbanyak minum air putih akan mencegah terjadi masalah ini.